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Calculadora del paro 2026: cuánto y cuánto tiempo

Tres preguntas para estimar tu prestación por desempleo.

El de tu último trabajo, con las pagas extra. Con él se estima lo cotizado en los últimos 180 días.

Los que no hayas usado ya para otro paro. Un año trabajado entero son unos 360. Vienen en tu vida laboral.

Hijos a tu cargo

Menores de 26 años (o mayores con discapacidad). Suben el mínimo y el máximo del paro.

Los primeros seis meses cobrarás

1.225 € al mes

Durante
360 días (12 meses)
Los primeros 180 días (70 %)
1.225 € al mes
Después (60 %)
1.225 € al mes
En total, unos
14.700 €

Llegas al máximo del paro: con tu sueldo, la ley no deja cobrar más.

Es una estimación orientativa, en bruto (al cobrar se descuentan tu cotización y el IRPF): la base real sale del certificado de tu empresa. No sustituye a lo que te diga el SEPE.

De dónde sale cada cifra

  1. Cuánto tiempo

    Con 360 días cotizados, 120 días de paro; cada 180 días más, 60 más; con 2.160 o más, el máximo de 720 días.

    Ley General de la Seguridad Social, art. 269.1.
  2. Cuánto al mes

    La base reguladora es la media de lo cotizado por desempleo en los últimos 180 días; aquí, tu sueldo mensual con las extras repartidas, con un tope de 5.101 € al mes. Se cobra el 70 % los primeros 180 días y el 60 % después.

    Ley General de la Seguridad Social, art. 270.1 y 270.2.
  3. Máximo y mínimo

    Con el IPREM de 600 € al mes incrementado en una sexta parte: como máximo el 175, el 200, el 225 % (sin hijos, con uno y con dos o más) y como mínimo el 80 o el 107 % (sin o con hijos).

    Ley General de la Seguridad Social, art. 270.3; IPREM.

Hecho por Nuvola Studio SL con las cifras de 2026, consultadas el 30 de octubre de 2026. El mismo cálculo que la app Calculadoras laborales de Nuvola, comprobado en 108 casos. Orientativo.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se cobra de paro?

El 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, con un mínimo y un máximo que dependen de los hijos a cargo. En 2026, sin hijos, el máximo es de unos 1.225 € al mes y el mínimo de 560 €.

¿Cuánto tiempo dura el paro?

Depende de los días cotizados en los últimos seis años: con 360 días, 120 de paro; cada 180 días más cotizados, 60 más; y como mucho 720 días de paro, con 2.160 cotizados o más (LGSS, art. 269.1).

¿Es la cifra exacta?

No: la base reguladora real es la media de lo cotizado por desempleo en tus últimos 180 días, que viene en el certificado de empresa. Aquí se estima con tu sueldo, a jornada completa. Las cifras son en bruto: al cobrar se descuentan tu cotización y el IRPF.

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